¿Cómo anunciar un embarazo?

Acabas de tener tu ecografía de la semana 12 y tener un bebé es más que una realidad. Hasta ahora solo han sido partícipes de éste viaje, tú y tu pareja. Ahora es momento de decirle a tu familia y amigos.

Acabas de tener tu ecografía de la semana 12 y tener un bebé es más que una realidad. Así es como estás preguntando cómo haces un embarazo , te llamamos consejos prácticos y una lista de 9 de nuestras formas favoritas de libros para bebés, que fueron compartidas con la comunidad de Huggies a través de Facebook, además de creativas frases para anunciar tu embarazo .

¿Cuándo y cómo anunciar un embarazo ?

Hasta ahora solo han sido partícipes de este viaje, tú y tu pareja. Ahora es momento de decirle a tu familia y amigos, pero ¿ cómo es la noticia de un embarazo ? Hay millones de hermosas y creativas ideas para anunciar tu embarazo , puedes ayudar con tus mascotas o tus hermanos, a través de ropa de bebé, o por supuesto, la tradicional ecografía.

Si estás preguntando, cómo decirle a un compañero que está embarazada ?, Dile a tu pareja que extienda su mano y ponle un grano de maíz en su palma, luego di algo como: "¿Quieres algo increíble?" Así de pequeño es nuestro bebé ahora "

Otra de nuestras ideas para anunciar el embarazo al papá es comprar dos camisitas de bebe, una rosada y otra azul. Cuando tu pareja llegue a casa, llévalo al dormitorio, saca las camisitas y pregúntale: "¿Crees que vamos a necesitar?"

Una idea para reunir a su familia y amigos es organizar un brunch en un restaurante de confianza y poner una linda postal en cada menú, anunciando tu embarazo.

Es recomendable dar la noticia del embarazo luego de los 3 meses, ya que es común que se presente antes de las 10 semanas. Sin embargo, las condiciones son tan variables que se pueden convenir. Por ejemplo, hay algunos trabajos que pueden poner en riesgo el embarazo, en estos casos no debes pensar " cómo decir que estoy embarazada" .

9 formas de mamás Huggies de anunciar un embarazo

1. Estrellas de Karaoke


Vince y su esposa compartieron su emocionante noticia con el mundo una nueva versión de la canción popular "Hands to Myself" de Selena Gómez. ¡Bien vale la pena escucharla!

Puedes verla dando clic aquí.

2. Locos de Campistas

Emma y su pareja están locos por su casa rodante (Kombi) Así que le dieron la noticia anunciando que pronto tuvo un bebé a bordo (¡futuro conductor!)

Article-img

3. Compromiso de hermana

Krystal anunció su noticia de embarazo y familia con una foto muy linda de su hermosa hija "ejercitándose" para cumplir sus requisitos de hermana mayor. ¿Podría ser más tierno? ¡Sí, tenía los zapatos del matrimonio de su madre!

Article-img

4. Edad

Vicki dio la noticia de una manera muy inteligente ... '¿Qué edad tengo?' ... Papá mira hacia la luna;)

Article-img

5. Aviso de Desalojo

"La madre y propietaria Sarah informa públicamente a su hija sobre el desalojo de su cuna". Aunque ella no se vio demasiado presionada, especialmente si tiene 25 semanas para sacarse los videos y salir.

Article-img

6. La postal

Ebony ama a su perro y su esposo es un pescador aficionado, por tanto anunciaron que estaban esperando un bebé con la siguiente frase: ¡Estamos de acuerdo, definitivamente vamos a necesitar un bote más grande!

Article-img

7. ¡Súper adorable, superhéroe!

Mira el estupendo y adorable anuncio del segundo hijo de Jazmine: "¡No tengas miedo, tu hermano mayor está aquí!" Esta es la duda de las ideas más originales para el futuro de los niños.

Article-img

8. Los matemáticos

"¡3 + 1 = 5, un momento ... ¿Qué ?!" Así fue como Amanda dijo que sus seres queridos estaban "agregando" uno más a la familia.

Article-img

9. Estrella del cine

Sharon y su esposo Wade pueden ser superestrellas de Hollywood, pero el lanzamiento de su película fue una forma brillante de presentarle al mundo a su pequeña estrella.

Article-img

Estos fueron nuestros consejos sobre cómo anunciamos tu embarazo , cómo pudimos lograr tu éxito y cómo lograrlo. Si tienes algún consejo relacionado no se olvide de dejarlo en nuestros comentarios para nuestras mamitas de la comunidad Huggies.

Te puede interesar

Vitaminas y suplementos durante el embarazo

Cuando Caryn estaba embarazada de cinco meses, su médico le dijo que tenía una deficiencia de yodo y al principio no se preocupó demasiado. Ella había

Cuando Caryn estaba embarazada de cinco meses, su médico le dijo que tenía una deficiencia de yodo y al principio no se preocupó demasiado. Ella había trabajado duro para mantenerse en forma y estar saludable durante su embarazo y estaba tomando algunos suplementos. ¿Cómo podría haber sucedido esto? Las pruebas habían demostrado que ella era una persona con deficiencia moderada de yodo, así como el 50% de las mujeres embarazadas de Australia. ¿Por qué esta deficiencia debe causar  preocupación? ¿Y cómo se puede tratar?

Durante el embarazo, los requerimientos de hormona tiroidea aumentan en un 50% respecto a los niveles habituales. La falta de yodo durante el embarazo puede tener un impacto significativo en el desarrollo cerebral de los bebés, tanto en el útero como después de nacer. Además, los niños pequeños pueden experimentar problemas de desarrollo y aprendizaje cuando existen deficiencias de yodo. Si la deficiencia es severa, el niño puede presentar una condición conocida como trastorno por deficiencia de yodo (IDD). Este trastorno es la causa más común de retraso mental previsible y daño cerebral en el mundo. Sin embargo, una vez que el daño aparece, es irreversible.

El yodo es utilizado por la glándula tiroides para hacer la hormona tiroidea, una de las hormonas que impulsa nuestro metabolismo. Sin el yodo necesario, la madre o el bebé no producen suficiente hormona tiroidea para mantener cubiertas las necesidades del cerebro. Si en el embarazo temprano se desarrolla hipotiroidismo, es decir, insuficiencia tiroidea, existe un alto riesgo de aborto espontáneo, parto prematuro y daño neurológico sobre el feto.

El profesor Eastman, endocrinólogo de la Universidad de Sydney y asesor médico de la Fundación de la Tiroides dice: "Las mujeres embarazadas en Australia están ingiriendo la mitad del yodo diario necesario. Eso me alarma, porque hay un potencial muy grave de efectos adversos y daño cerebral en la próxima generación de niños nacidos en este país. En poblaciones donde la deficiencia de yodo es severa, las puntuaciones del coeficiente intelectual (CI) de los niños se reducen entre 10 y 15 puntos, la audición se ve afectada y hay una tendencia marcada en el aumento del trastorno del déficit de atención con hiperactividad (TDAH). Es bastante grave que al menos la mitad de los bebés que nacen en este país corren el riesgo de sufrir algún tipo de deterioro intelectual como consecuencia de la deficiencia materna de yodo”.

Dada la preocupante naturaleza de las estadísticas, que indican que el 50% de las mujeres embarazadas en Australia tienen una deficiencia de yodo, las mujeres deben ser muy proactivas y asegurarse de que están ingiriendo suficiente yodo.

Entonces, ¿cómo pueden las mujeres prevenir esta condición? En primer lugar, la dieta por sí sola no es suficiente, tendrías que comer grandes cantidades de alimentos para lograr el cometido. Se necesita una cantidad adicional de entre 100 y 200 ug de yodo al día durante el embarazo. Los estándares alimenticios de Australia y Nueva Zelanda (FSANZ) han instaurado uso obligatorio de sal yodada en la fabricación del pan como medida para ayudar a aumentar los niveles de yodo en los alimentos. No obstante, esta fortificación ha sido insuficiente.

Tú puedes:

  • beber entre 0.5 y 1 litro de leche al día
  • Utilizar sal yodada que es diferente de la sal marina. Debes comprobar que estás comprando sal yodada ya que la sal del mar es una fuente insuficiente de yodo
  • Comer alimentos ricos en yodo como mariscos y algas marinas
  • Lo más útil que puedes hacer es tomar suplementos de yodo como parte de tus multivitamínicos. La mayoría contiene entre 50 y 150 ug de yodo y necesitas entre 100 y  200 ug de yodo al día. Sin embargo, es vital que tengas cuidado con los suplementos  y te asegures de la cantidad de yodo que contienen.

Cuando Caryn revisó sus multivitamínicos descubrió que estaba tomando un suplemento que no tenía yodo, inmediatamente lo cambió por uno que si lo tuviera e hizo algunos pequeños cambios en su dieta con el fin de incorporar más yodo. Para Caryn proteger el desarrollo del cerebro de su bebé era vital y con el poco conocimiento que tenía sobre el tema, encontró las herramientas para hacerlo eficaz.

Te puede interesar